Naturalmente magri

È un metodo La Speziale con il quale imparare ad avere un nuovo rapporto con il cibo, passando attraverso un percorso di autoconoscenza e consapevolezza, così da poter fare, in autonomia, delle scelte alimentari adatte al proprio stile di vita e alla propria forma psicofisica.

piatto

La consapevolezza

Partendo da questo metodo, si inizia un percorso che porta ad essere più consapevoli del funzionamento della mente in relazione al cibo, fino ad ottenere risultati sia in termini di chili persi, che sul piano della soddisfazione personale. La cosa che sorprende di più è che con questi incontri ci si sente meglio e si imparano ad usare con naturalezza la mente, il corpo e le emozioni nella maniera più efficace e questo consente di perdere peso senza dover essere legati ad un programma alimentare fisso.

Obiettivi:

  • ritornare in forma
  • perdere i chili di troppo
  • apparire più giovani
  • combattere lo stress

L’educazione alimentare

Grazie ad una giusta educazione alimentare abbinata alla fitoterapia e alla motivazione, negli incontri individuali, della durata di 1 ora, si impara:

  • come fare
  • quali cibi mangiare
  • come mantenere in perfette condizioni il proprio corpo
  • come liberarlo dalle sostanze nocive
  • come sbloccare il metabolismo
  • quale atteggiamento antiaging seguire

Per ottenere risultati diversi bisogna fare cose differenti: cambiare le vecchie abitudini per assumerne nuove e più sane, cambiare dentro rispetto a come si pensa… a come ci si comporta… e a come si usa il passato…

Ognuno deciderà di fare ciò che lo porterà ad essere quello che desidera, raggiungendo il peso forma e il proprio benessere.

educazione-alimentare
la-speziale-milano

Contattateci e costruiremo la soluzione giusta

Richiedi informazioni