La Nutrizione Integrata non è solo una dieta: è un percorso completo che combina alimentazione su misura, rimedi naturali e supporto motivazionale, studiato per migliorare il tuo benessere in modo concreto e duraturo, rispettando la tua unicità. Ogni programma è costruito sulle tue esigenze specifiche, con l’obiettivo di ottenere risultati visibili, sostenibili nel tempo e capaci di trasformare le tue abitudini quotidiane.

Il Team di Esperti

Il nostro approccio nasce dalla collaborazione di professionisti con competenze complementari:

• Biologa nutrizionista – Elabora piani alimentari personalizzati per migliorare salute, energia e forma fisica.
• Specialista in motivazione – Supporta l’adozione di nuove abitudini sane e aiuta a mantenerle nel tempo.
• Farmacista fitoterapeuta – Consiglia rimedi naturali solo quando necessari, garantendo sicurezza ed efficacia.

Aree di Competenza

I nostri programmi si adattano a diverse esigenze, con l’obiettivo di ottenere risultati concreti e misurabili:

• Gestione del peso – Percorsi per dimagrire, mantenere o aumentare il peso corporeo in modo sano.
• Malattie metaboliche e croniche – Supporto per diabete, ipertensione, colesterolo alto, osteoporosi e sindrome metabolica.
• Disturbi gastrointestinali – Indicazioni per celiachia, reflusso, intestino irritabile, diverticolosi e colite ulcerosa.
• Salute femminile – Percorsi mirati per PCOS, endometriosi e menopausa.
• Salute urinaria – Prevenzione e gestione delle cistiti ricorrenti.
• Intolleranze alimentari – Strategie personalizzate per identificare e gestire alimenti problematici.
• Cellulite e tonificazione – Nutrizione e rimedi naturali per ridurre ritenzione idrica e migliorare tonicità.
• Pelle e razioni cutanee – Supporto per acne, eczema e altre problematiche della pelle.
• Anti-aging – Strategie nutrizionali e naturali per rallentare l’invecchiamento e aumentare energia e vitalità.

Il Programma Personalizzato di nutrizione integrata

Ogni percorso è costruito attorno alle tue esigenze specifiche, con un approccio flessibile, pratico e sostenibile:

• Dieta su misura – Piani pensati per stimolare il metabolismo, migliorare equilibrio e tonicità, e favorire il benessere generale.
• Integratori naturali e nutraceutici – Utilizzati solo quando necessario per supportare energia e vitalità.
• Supporto motivazionale – Aiuta a consolidare nuove abitudini, migliorare il rapporto con il cibo e mantenere i risultati nel tempo.

Pianificazione Visite e Controlli

Il percorso prevede incontri strutturati, per monitorare i progressi e adattare il programma:

• Prima visita (60 min) – Valutazione completa della salute e delle abitudini alimentari, con analisi bioimpedenziometrica (BIA) per definire un piano personalizzato.
• Controlli periodici (30 min) – Monitoraggio dei progressi e supporto motivazionale per garantire cambiamenti stabili e duraturi.

Perché Scegliere la Nutrizione Integrata a Milano

Con il nostro approccio integrato potrai:

• Aumentare energia e vitalità
• Migliorare equilibrio corporeo, tonicità e benessere generale
• Consolidare abitudini sane per risultati duraturi

La Nutrizione Integrata combina scienza, natura e motivazione, garantendo un percorso personalizzato, sostenibile e realmente efficace, con benefici visibili nel tempo