Il Metodo La Speziale

Quando il corpo cambia, serve un approccio diverso.

Nutrizione personalizzata, consiglio fitoterapico e supporto al cambiamento in un unico percorso costruito intorno a te.

Tre professionisti collaborano alla costruzione del Metodo La Speziale

Perché un approccio diverso

La nutrizione cambia quando cambia il corpo.

Nel corso degli anni abbiamo incontrato molte persone che, di fronte ai cambiamenti del proprio corpo, cercavano risposte diverse dai tradizionali schemi alimentari.

Peso più difficile da gestire, metabolismo che rallenta, variazioni ormonali, gonfiore e perdita di energia richiedono uno sguardo più ampio e competenze che lavorano insieme.

Da questa esperienza nasce il Metodo La Speziale.

Lavorare con tre professionisti non significa ricevere più indicazioni o maggiore confusione. Al contrario, la loro collaborazione costruisce un unico percorso, semplice da seguire e facilmente integrabile nella vita di tutti i giorni.

Anche lo spazio fa parte del percorso.

Sentirsi accolti cambia il modo di iniziare.

Fuori, il ritmo veloce di Milano. Dentro, un luogo raccolto dove il tempo rallenta e l’attenzione torna sulla persona. Intorno, oggetti e dettagli raccontano l’antica arte dello Speziale, da cui nasce il nostro nome, reinterpretata oggi nel nostro modo di accogliere e lavorare.

Un percorso, tre competenze

Un metodo che semplifica, non complica.

Tre professionisti condividono informazioni, obiettivi e strategie per costruire un unico percorso, personalizzato e coerente.

Tu non devi coordinare figure diverse né interpretare indicazioni separate: ricevi un programma chiaro, pensato per accompagnare i cambiamenti del tuo corpo con semplicità.

Lavorare insieme fa la differenza

Tre professionalità. Un unico metodo.

Nutrizione personalizzata

La Biologa Nutrizionista

Costruisce un piano alimentare personalizzato partendo dalla composizione corporea, dal metabolismo e dalle esigenze della persona, con un approccio concreto e facilmente applicabile nella vita quotidiana.

Consiglio fitoterapico

La Farmacista specializzata in Fitoterapia

Valuta quando piante officinali e nutraceutici possono rappresentare un supporto utile, individuando le soluzioni più adatte in base alla situazione e agli obiettivi della persona.

Supporto al cambiamento

Il Tutor del Benessere

Accompagna la persona nello sviluppo di nuove abitudini, aiutandola a comprendere i cambiamenti del proprio corpo e a viverli con maggiore consapevolezza.

Come possiamo aiutarti

Ogni cambiamento del corpo richiede attenzioni diverse.

Per questo abbiamo sviluppato percorsi dedicati ai principali bisogni che incontriamo ogni giorno nel nostro studio.

Gestione del peso, cellulite e ricomposizione corporea

Ritrovare la forma fisica significa ritrovare il proprio equilibrio.

Un percorso personalizzato per ridurre la massa grassa, migliorare la composizione corporea e valorizzare la silhouette, senza rinunce e con risultati duraturi.

Scopri il percorso

Gonfiore e disturbi intestinali

Quando l'intestino ritrova equilibrio, cambia anche il benessere quotidiano.

Un percorso dedicato a digestione, gonfiore e funzionalità intestinale per aiutare l'organismo a ritrovare regolarità e leggerezza.

Scopri il percorso

Le fasi della donna

Il corpo della donna cambia molte volte nella vita.

PCOS, endometriosi, ciclo irregolare, fertilità, premenopausa e menopausa: un percorso che accompagna il corpo nelle diverse fasi della vita, adattandosi ai suoi nuovi bisogni.

Scopri il percorso

Longevità e vitalità

L'età cambia. Il benessere può continuare a crescere.

Un percorso dedicato a mantenere energia, forza, tono muscolare e vitalità, per vivere ogni fase della vita con maggiore equilibrio.

Scopri il percorso

Nutrizione sportiva

Allenarsi meglio significa nutrirsi meglio.

Un'alimentazione personalizzata per migliorare composizione corporea, recupero ed energia, sostenendo ogni obiettivo sportivo.

Scopri il percorso

Consulenze autonome

Le stesse competenze, anche quando non serve l'intero Metodo.

Non tutte le esigenze richiedono un percorso multidisciplinare.

Per questo puoi richiedere anche una consulenza dedicata con la Farmacista specializzata in Fitoterapia o con il Tutor del Benessere, quando rappresenta la risposta più adatta alle tue necessità.

Piante officinali e preparazioni per il Consiglio Fitoterapico

Il Consiglio Fitoterapico

Con la Farmacista specializzata in Fitoterapia

Una consulenza professionale per individuare, quando necessario, piante officinali e nutraceutici realmente adatti alle tue esigenze.

Scopri il Consiglio Fitoterapico
Percorso verso una maggiore consapevolezza

La Consulenza di Consapevolezza

Con il Tutor del Benessere

Una consulenza dedicata a comprendere i cambiamenti del proprio corpo, sviluppare nuove abitudini e affrontare ogni fase con maggiore consapevolezza.

Scopri la Consulenza di Consapevolezza

Il tuo percorso inizia da qui.

Ascolteremo la tua storia, valuteremo le tue esigenze e costruiremo il percorso più adatto a te.