Il Metodo La Speziale

La semplicità che vivi nasce dal lavoro che non vedi.

Il Metodo La Speziale nasce da un principio semplice: osservare la persona nel suo insieme.

Biologa Nutrizionista, Farmacista specializzata in Fitoterapia e Tutor del Benessere condividono competenze, informazioni e obiettivi per costruire un'unica strategia.

Questo permette di trasformare valutazioni diverse in un solo programma, coordinato, personalizzato e facile da seguire, senza dover gestire indicazioni separate.

Il Metodo La Speziale

Tre competenze, un'unica strategia

Tre competenze. Un'unica direzione.

Nutrizione personalizzata

La Biologa Nutrizionista

Elabora il piano alimentare partendo dalla composizione corporea, dal metabolismo, dallo stile di vita e dagli obiettivi della persona, trasformando la valutazione in indicazioni concrete e sostenibili.

Il Consiglio Fitoterapico

La Farmacista specializzata in Fitoterapia

Quando è utile, integra il programma con piante officinali e nutraceutici selezionati in base alle esigenze della persona, valutando eventuali terapie farmacologiche e possibili interazioni.

Consapevolezza del corpo

Il Tutor del Benessere

Attraverso il linguaggio del corpo aiuta la persona a riconoscere i cambiamenti, valorizzare i progressi e trasformare il percorso in nuove abitudini da mantenere nel tempo.

Il percorso

Un metodo organizzato, costruito intorno alla persona.

Un unico percorso, senza visite separate: le tre competenze lavorano in modo coordinato e confluiscono nello stesso programma.

01.

Conosciamo la persona

Ogni programma inizia dall'ascolto della tua storia, delle tue abitudini, dei tuoi obiettivi e delle difficoltà che incontri nella vita quotidiana.

02.

Conosciamo il tuo corpo

L'esame BIA analizza composizione corporea, massa muscolare, massa grassa e stato di idratazione, offrendo informazioni che il peso da solo non può raccontare.

03.

Costruiamo la strategia

Le informazioni raccolte vengono condivise tra i professionisti del Metodo, così ogni decisione nasce da una visione completa della persona e non da un singolo elemento.

04.

Accompagniamo il cambiamento

Ricevi un programma semplice da mettere in pratica, che evolve insieme ai risultati raggiunti e ai cambiamenti del tuo corpo.

Prima visita

  • Colloquio approfondito
  • Analisi dello stile di vita
  • Esame BIA
  • Definizione degli obiettivi
  • Piano alimentare personalizzato

Controlli periodici

  • Monitoraggio della composizione corporea
  • Verifica dei risultati
  • Aggiornamento del programma
  • Adattamento alle nuove esigenze

Il vero risultato

Il vero risultato è vivere meglio il proprio corpo, ogni giorno.

Più energia, maggiore consapevolezza e un modo nuovo di affrontare i cambiamenti.

Perché il benessere non nasce da una soluzione momentanea, ma da un metodo che cresce insieme alla persona e diventa parte della sua quotidianità.

Il primo passo è conoscere ciò di cui il tuo corpo ha davvero bisogno.

Ogni persona è diversa e ogni cambiamento merita un programma costruito sulle proprie esigenze.