Nutrizione su misura, rimedi naturali e sostegno motivazionale
La premenopausa e la menopausa rappresentano un momento di cambiamento profondo per il corpo e lo stile di vita femminile. Molte donne notano variazioni di peso, perdita di tonicità muscolare, calo di energia e riduzione della libido, insieme a cambiamenti metabolici e fisiologici.
Il nostro percorso personalizzato aiuta a gestire questi cambiamenti, combinando alimentazione equilibrata, rimedi naturali e un supporto motivazionale costante, per affrontare questa fase con equilibrio, vitalità e serenità.
Perché un percorso dedicato
Durante la menopausa, i processi metabolici e ormonali cambiano, e questi effetti possono influire su:
- Gestione del peso e della composizione corporea
- Energia, tonicità muscolare e vitalità
- Libido e benessere emotivo
- Salute metabolica e cardiovascolare
Agire in modo mirato permette di minimizzare gli effetti negativi del cambiamento ormonale e preservare il benessere fisico ed emotivo.
Prima visita
La prima visita dura circa 60 minuti e rappresenta il momento in cui trasformiamo l’analisi in azione concreta. Non è solo un colloquio: è un check completo del tuo stato attuale.
In questo incontro valutiamo:
- Storia personale e stile di vita
- Abitudini alimentari
- Obiettivi individuali
Il risultato è un percorso personalizzato e realistico, pensato su misura per affrontare la premenopausa e la menopausa in modo efficace e sostenibile.
Controlli e monitoraggi
Durante il percorso, prevediamo controlli periodici e monitoraggi mirati per:
- Verificare i progressi sul peso e la composizione corporea
- Ottimizzare il metabolismo e l’energia
- Supportare la salute generale e prevenire effetti negativi legati ai cambiamenti ormonali
Cosa facciamo
Il programma integra diversi elementi fondamentali:
- Piano alimentare personalizzato, calibrato sulle esigenze individuali
- Rimedi naturali mirati, per sostenere il metabolismo e l’equilibrio ormonale
- Supporto motivazionale, con strategie concrete per affrontare i cambiamenti fisici ed emotivi
- Valutazioni periodiche, per garantire progressi costanti e risultati duraturi
Questo approccio permette di vivere la premenopausa e la menopausa con maggiore fiducia, equilibrio e serenità, valorizzando la femminilità in ogni fase della vita.
Contattateci e costruiremo la soluzione giusta
Dove siamo
Ci troviamo nel cuore di Milano, a pochi passi dal Duomo, nel Quadrilatero della Moda, all’ombra della Madonnina.
Orari di apertura
Riceviamo solo su appuntamento, nei seguenti orari:
Martedì – Venerdì: 9:00 – 17:30
Sabato: 9:00 – 14:00
Orario continuato
Contattaci
Puoi scriverci o chiamarci. Ti ricontatteremo entro 24 ore per fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno e per organizzare un primo incontro personalizzato.
Indirizzo
Corso Giacomo Matteotti, 3
20121 Milano MI
Contatti
Tel: +39 333 406 3401
Tel: 02 29400644
Email: laspeziale@laspeziale.it