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Dopo un periodo di feste dove abbiamo imparato l’arte della “lievitazione” come mai prima d’ora… Quando il corpo chiede una tregua e desidera far respirare e alleggerire i nostri organi…
La Speziale ti consiglia:
un programma depurante di 3 giorni che riporterà il corpo al suo stato naturale di benessere ed equilibrio.
Qualunque sia il tuo obiettivo, la dieta detox è fondamentale per riprendere al meglio il tuo percorso nutrizionale da dove lo avevi lasciato.
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- Maggiore energia
- Pelle più luminosa
- Migliori capacità digestive
- Ridotto gonfiore addominale…
I risultati saranno subito evidenti!
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INIZIAMO DAGLI INGREDIENTI:
- Il Riso Basmati che ti da energia senza appesantirti
- La Frutta di stagione per un carico di fribre, vitamine e antiossidanti
- L’alternanza di verdura cotta e cruda che lavora sul drenaggio
- I semi ricchi di oligoelementi
- Rosmarino, cerfoglio, erba cipollina e salvia: le erbe aromatiche che aiutano il fegato
- 2-3 Cucchiai di Olio d’oliva al giorno per condire i tuoi pasti
- E in ultimo ma non per importanza.. 1-2 litri d’Acqua al giorno da bere principalmente lontano dai pasti
ED ECCO PER TE, IL PROGRAMMA DETOX
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La dieta detossinante permette non solo di ripartire al meglio dopo un periodo di “diversità” alimentari, ma fatta per 1 giorno ogni 10-15 giorni garantirà di mantenere sempre bassi i livelli di tossine nel corpo assicurandone un funzionamento ottimale.
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Riprendere delle sane abitudini alimentari e ricominciare a svolgere una regolare attività fisica permetterà di rimettersi presto in forma dopo le feste natalizie, senza dimenticare che è sempre buona prassi confrontarsi con uno specialista circa lo stile alimentare da seguire e prima di intraprendere delle diete.
Da noi puoi seguire un programma personalizzato di rieducazione alimentare.
Un percorso naturale che attraverso il cibo ti permetterà di recuperare, mantenere e migliorare la tua forma psicofisica.
Rispettando caratteristiche, identità alimentari e tempi individuali… Al centro La Speziale ci prendiamo cura del corpo nella sua totalità.
Senza stress e inutili pressioni, con noi raggiungerai il tuo obiettivo e troverai il tuo personale equilibrio alimentare.
Se vuoi rimetterti in forma il nostro team realizzerà per te un programma personalizzato di alimentazione e integrazione… Con la nostra guida e la tua determinazione raggiungeremo presto il tuo obiettivo!
È arrivata al momento giusto x riflettere sulle golosità……grazie