Ingredienti:
40 gr di fiocchi d’avena
acqua q.b.
1 cucchiaio di uvetta sultanina
1 cucchiaino di miele
curcuma q.b.
1 cucchiaio di semi di lino tritati
1 cucchiaio di granella di pistacchi
menta q.b.
Preparazione:
Versa in un pentolino i fiocchi di avena e aggiungi l’acqua fino a coprirli.
Porta a bollore e cuocere per circa 20 minuti continuando a mescolare, fino a quando l’avena avrà assorbito tutta l’acqua.
A fine cottura aggiungi la curcuma e il miele amalgamando bene tutti gli ingredienti.
E adesso non ti resta che scegliere la tua ciotola preferita, versare dentro il composto e condirlo con uvetta, semi di lino, granella di pistacchi e qualche fogliolina di menta.
