Ingredienti: Ingredienti: Fiocchi di avena 120 gr miele 75 gr banana 1 unità sale 1 pizzico cannela in polvere q.b. yogurt greco 150 gr Fragole q.b. Preparazione: 1. Schiacciate una... read more →
Ingredienti: Ingredienti: 20 g di fragole già pulite 120 g di ananas già pulita 160 g di kiwi già puliti Preparazione: Lavare e frullare le fragole versare il composto per... read more →
Ingredienti: Ingredienti: 250 gr. Farina di Grano Saraceno 1 Bustina di Lievito 70 gr. Zucchero di Canna 2 Cucchiai di Miele 250 gr. Ricotta 40 ml. Olio Extravergine di Oliva... read more →
Ingredienti: Ingredienti: 1 tazza* e 1/2 di farina di farro integrale o di grano saraceno 1/2 tazza* di zucchero integrale di canna 8 cucchiai di olio extravergine di oliva con... read more →
Ingredienti: Ingredienti: 2 mele, sbucciate e tagliate a fettine 1 cucchiaino di lievito per dolci 3 uova 140 g zucchero 190 g farina integrale di farro 8 cucchiai di acqua... read more →
Ingredienti: Ingredienti: 400 ml di acqua 200 grammi di zucchero 150 ml di succo di limone (2 limoni circa) 1 pezzetto di scorza di limone foglie menta o basilico Preparazione:... read more →
Preparazione: Fare un piccolo taglio nel coperchio dello yogurt ed immergere uno stecco da gelato, metterlo in congelatore si avrà così un gelato dietetico con meno calorie di qualsiasi gelato esistente! Si... read more →
Ingredienti: 3 pompelmi 2 cucchiai di zucchero 5 foglie di menta 1 radice di zenzero Preparazione: in un pentolino mettete l’acqua e lo zucchero e fatelo sciogliere scaldando l’acqua: aggiungete... read more →
Ingredienti: 2 coste di sedano 40 gr di zucchero succo di un limone cacao o caffè Preparazione: Lavare il sedano, pulirlo ed eliminare i filamenti, mettere le coste su un tagliere e con... read more →
Ingredienti: Ingredienti per 10 frittelle: 1 mela gialla oppure 1 renetta grande 1 uovo a temperatura ambiente 100 ml di latte scremato 70 grammi di farina 0 2 cucchiaini di... read more →