come mantenere il tuo corpo idratato anche nelle giornate più calde...
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Goditi le vacanze senza aumenti di peso, gonfiore addominale e attacchi di fame!...
4 step pratici ma infallibili per vivere appieno la primavera!...
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Mantieni sempre dis-infiammato l’intestino e ritrova il tuo benessere...
La primavera è arrivata, ri-fiorisci con la nostra dieta riequilibrante di 3 giorni....
3 proposte di menù diverse e innovative, ma tutte inspirate ai simboli di questa festività. ...
Dai un taglio all’effetto yo-yo imparando a conoscere il tuo corpo e il cibo...
le 7 abitudini della longevità che nessuno ti ha mai rilevato!...
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Per perdere peso senza tornare mai più indietro... Impara cosa ordinare! ...
5 semplici step per dimagrire con una spesa consapevole...
Inizia da 15 giorni di dieta riequilibrante a base di cibi "amici" della flora intestinale...
Dopo un periodo di feste dove abbiamo imparato l'arte della "lievitazione" come mai prima d'ora... Quando il corpo chiede una tregua e desidera far re...
Dicembre è arrivato. Le città si riempiono di luci colorate, di musiche e di aromi dolci e avvolgenti… I regali da comprare, le scadenze lavorative...
Il nostro benessere è stato messo a dura prova, per cui sono nate nuove esigenze del tuo corpo a cui devi essere pronto a rispondere....
Lo studio è aperto dal martedì al sabato, solo su appuntamento, dalle 9:00 alle 17:00, orario continuato.
La Speziale si trova in uno dei punti più frequentati della città: all’ombra della Madonnina, a due passi dal Duomo e dal Quadrilatero della moda.
Corso Giacomo Matteotti, 3
20121 Milano MI
Tel: +39 333 406 3401
Tel: 02 29400644
Email: laspeziale@laspeziale.it