Il momento di transizione che stiamo vivendo ha ridisegnato la nostra vita in tutti i suoi aspetti. Il nostro benessere è stato messo a dura prova, per cui sono nate nuove esigenze del tuo corpo a cui devi essere pronto a rispondere.
A La Speziale puoi scoprire come alimenti e abitudini alimentari idonee sono fondamentali per attivare il tuo corpo e a favorirne la flessibilità̀, adattandolo al meglio ai cambiamenti esterni ottenendo straordinari benefici.
In poche parole… “Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”.
Ippocrate lo comprese già tanti anni fa, ma ad oggi più che mai le sue parole sono da prendere ad esempio.
E allora… fidati di Ippocrate (e degli esperti del nostro team)!
Permetti al cibo di donarti vitalità̀, energia e armonia attraverso un pratico e semplice percorso basato su:
riconoscere consapevolmente i cibi funzionali a te ottenendo energia e salute nel rispetto della tua età e del tuo stile di vita
scandire momenti di cibo nella tua giornata per il sostegno e il benessere del corpo creando il tuo rituale di nutrimento
combinare e variare in modo ottimale i tuoi cibi giornalmente e settimanalmente per una completezza nutrizionale ovunque tu sia
Insieme praticheremo un vero e proprio “allenamento” per imparare a conoscere il proprio cibo e a sceglierlo ( e non farsi scegliere dal cibo).
Se vuoi rimetterti in forma il nostro team realizzerà per te un programma personalizzato di alimentazione e integrazione… Con la nostra guida e la tua determinazione raggiungeremo presto il tuo obiettivo!
